לתרגיל הפלאנק שלל גרסאות, קבלו את הטובות והיעילות ביותר לבטן שלכם
תרגיל מעולה ומאתגר שניתן לשלב באימוני הליבה והכושר. צפו ונסו בעצמכם
עוזרים לילדים להפיג את המתח בתנועה: קבלו אימון שיסייע לכם
עדי שיף באימון מהנה ומאתגר שתוכלו לעשות יחד בבית במיוחד באוגוסט
אימון כושר עם בן או בת הזוכ יכול לשדרג את הזוגיות. קבלו אימון לדוגמה
כמה מתחרים עוד נותרו, מי כבר מקדים אותו ומה צריך לקרות כדי שיעפיל?
צפו בכל הישראלים שהתחרו בשבת עד כה. וגם: מה שצפוי לנו במהלך הלילה
עדכונים שוטפים אחרי המצב המתעדכן בתרגיל הקרקע. כרגע: הישראלי מעפיל
נגיחה מרהיבה של איימן חוסיין הדהימה את התכולים. הדומיניקנית - ספרד 1:1